mishaal 2007
10-12-2006, 06:42 AM
* هل للمشي ميزة في ساعات الصباح الباكر على المشي في ساعات اليوم الأخرى ؟
طبعا نعم للمشي في الصباح الباكر مزايا عديدة :
1- يكون الجسم في أستعداد وتهيؤ للنشاط بعد ان نال حظه من الراحة.
2- يكون الجو أكثر نقاء وقبل أن يتلوث بعوادم السيارات ودخان المصانع .
3- تكون النواحي النفسية والفكرية في أفضل حالة فتتحقق بذلك فوائد نفسية وفكرية اضافية تزيد من مستوى الصحة العامة .
تحياااااااااااااتي اخوكم مــــــــــشــــــــــعــــــــــل^9^
طبعا نعم للمشي في الصباح الباكر مزايا عديدة :
1- يكون الجسم في أستعداد وتهيؤ للنشاط بعد ان نال حظه من الراحة.
2- يكون الجو أكثر نقاء وقبل أن يتلوث بعوادم السيارات ودخان المصانع .
3- تكون النواحي النفسية والفكرية في أفضل حالة فتتحقق بذلك فوائد نفسية وفكرية اضافية تزيد من مستوى الصحة العامة .
تحياااااااااااااتي اخوكم مــــــــــشــــــــــعــــــــــل^9^